Практика аштанга виньяса йоги в Харькове. Советская, пл. Конституции 26, к.

Книга Петри Ряйсянена «Аштанга- йога» - события центра йоги Прана. Книга Петри Ряйсянена «Аштанга- йога»проводит Петри Ряйсянен. Книга «Аштанга- йога» появилась на свет благодаря Центру йоги «Прана». Текст был переведен на русский язык нашим преподавателем Александром Смиркиным и напечатан Центром йоги «Прана». Мы верим, что появление такой книги на русском языке будет неоценимой поддержкой для тех, кто идет по пути йоги.

• Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов .
• Купить книгу «Аштанга йога» автора Лино Миеле и другие произведения в разделе Книги в интернет-магазине OZON.ru. Доступны цифровые, печатные .

Успешной вам практики, друзья! Аштанга- йога уходит корнями в глубь веков. Передаваемая по цепи ученической преемственности, она стала известна во всем мире благодаря Шри Паттабхи Джойсу, мастеру йоги из Южной Индии.

Петри Ряйсянен много лет обучался у Шри Паттабхи Джойса. С благословения своего гуру Петри представил в книге Аштанга- йогу не только как целостную систему психофизического оздоровления, но и как путь духовного развития, ведущий к познанию своей истинной внутренней природы. Аштанга- йога, или Аштанга- виньяса- йога, – один из популярных стилей хатха- йоги, широко распространенных на Западе. Это интенсивная, динамичная практика. Однако она не ограничивается развитием силы и гибкости, а включает психофизические техники, глубоко воздействующие на тело и сознание: особый вид дыхания – уджжайи, фиксацию взгляда на определенных точках – дришти, удержание энергетических замков бандх.

Серьезных материалов по Аштанга- йоге на русском языке совсем немного. К моменту передачи рукописи в издательство было переведено и выпущено всего три книги – гуру Паттабхи Джойса, основателя этого направления, и его западных учеников – Джона Скотта и Лино Миеле. Их работы по праву признаются классическими, но все они были написаны более 1. Емко Сэв Том 2 здесь. Страницы 1. 50- 1. При клике разворот откроется в большем разрешении. В последнее время в России заметно возросло число занимающихся Аштанга- йогой, повышается уровень их мастерства, поэтому к источникам информации предъявляются новые требования.

Приступая к изучению, люди, как правило, хотят сразу из одних рук не только получить всестороннее представление о традиции, но и подробно узнать о способах освоения различных техник. Опытных учеников интересуют мельчайшие детали, помогающие быстро и без травм продвигаться в практике. Книга Петри Ряйсянена окажется полезной и тем и другим. Новички ознакомятся с основными вехами в истории Аштанга- йоги и ее философскими концепциями, уточнят, как готовиться к занятиям, найдут обстоятельные инструкции по выполнению асан вместе с рекомендациями на тот случай, когда сила и гибкость еще недостаточно развиты. Если рассматривать йогу как способ профилактики и лечения заболеваний, важным окажется описание терапевтических эффектов каждой асаны и их комплексного воздействия на организм. В книге много великолепных фотографий, которые наверняка поддержат в читателях желание самосовершенствоваться. Страницы 1. 44- 1.

При клике разворот откроется в большем разрешении. Преподаватели и ученики с большим опытом безусловно отметят тот факт, что книга создавалась с прямым участием великого Паттабхи Джойса и получила его одобрительный отзыв (см. Сегодня, когда Паттабхи Джойса уже нет с нами, значение документа, в точности отражающего его методику, трудно переоценить.

Особенно видя, как многие учителя, в том числе авторизованные, меняют или дополняют ее по своему усмотрению. К несомненному достоинству книги относится описание асан с упором на активизацию бандх и энергетических структур тонкого тела. Данный подход часто кардинально перестраивает практику и позволяет значительно повысить ее качество.

Стоимость: книгу можно купить в любом из наших Центров всего за 1. По всем вопросам обращайтесь к администраторам на ресепшне или звоните. Тимирязевской и +7 (4.